Detaylar, Kurgu ve bacak
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basketbol ve kayak üzere ani duruşlar, doğrultu değişimleri ve zıplama derunermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Kasları ayırmak ve damarları gevşetmek hesabına fizik ot